1.2 Identitet og selvfølelse
Forstå hva identitet er, hvordan den utvikles, og hvordan selvfølelse påvirkes av samfunnet rundt os...
30 min
4 oppgaver
Identitet
Din fremgang i kapitlet
0 / 4 oppgaver
Hva er identitet?
Identitet handler om hvem vi er og hvordan vi oppfatter oss selv. Det er summen av våre egenskaper, verdier, erfaringer og tilhørigheter som gjør oss til den vi er.
Identitet omfatter:
- Personlig identitet (hvem jeg er som individ)
- Sosial identitet (hvilke grupper jeg tilhører)
- Kulturell identitet (hvilken kultur jeg identifiserer meg med)
- Kjønnsidentitet (hvordan jeg opplever mitt kjønn)
Identitet er ikke statisk - den utvikles og endres gjennom hele livet, i møte med andre mennesker og nye erfaringer.
Ulike sider ved identitet
Personlig identitet:
De egenskapene og trekkene som gjør deg unik som individ - dine verdier, interesser, drømmer og personlighet.
De egenskapene og trekkene som gjør deg unik som individ - dine verdier, interesser, drømmer og personlighet.
Sosial identitet:
De gruppene du tilhører og identifiserer deg med - familie, vennegjeng, klasse, idrettslag, nasjonalitet.
Rolleidentitet:
De ulike rollene du har i livet - sønn/datter, elev, venn, arbeidstaker, kjæreste.
Kropp og utseende:
Hvordan vi ser ut påvirker hvordan vi blir møtt av andre, og dermed også vår selvoppfatning.
Digital identitet:
Hvordan vi presenterer oss selv på nett og i sosiale medier - som kan være annerledes enn "offline"-identiteten.
Selvfølelse og selvbilde
Selvbilde:
Hvordan vi ser på oss selv - våre styrker, svakheter og egenskaper. Selvbildet påvirkes av andres tilbakemeldinger.
Hvordan vi ser på oss selv - våre styrker, svakheter og egenskaper. Selvbildet påvirkes av andres tilbakemeldinger.
Selvfølelse:
Hvordan vi føler om oss selv - om vi verdsetter og aksepterer oss selv. God selvfølelse betyr at man har et positivt forhold til seg selv.
Selvsikkerhet:
Troen på egne evner til å mestre utfordringer og nå mål.
Faktorer som påvirker selvfølelse:
- Oppvekst og omsorg
- Tilbakemeldinger fra andre
- Mestringsopplevelser
- Sammenligning med andre
- Sosiale medier og idealbilder
✏️Eksempel: Identitet i endring
Marius er 17 år og har alltid definert seg gjennom fotballen. Han har spilt siden han var 6 år og drømmer om å bli proff. Etter en alvorlig kneskade må han slutte å spille. Hvordan kan dette påvirke hans identitet?
Identitetsutfordring:
- Marius har bygget mye av sin identitet rundt fotballen
- Han mister en viktig arena for mestring og tilhørighet
- Rollen som "fotballspiller" forsvinner
- Marius har bygget mye av sin identitet rundt fotballen
- Han mister en viktig arena for mestring og tilhørighet
- Rollen som "fotballspiller" forsvinner
Mulige reaksjoner:
- Sorg og tap - han mister noe som har vært viktig
- Identitetskrise - "hvem er jeg uten fotballen?"
- Behov for å finne nye arenaer og interesser
Veien videre:
- Identitet er mer enn én ting - Marius har andre egenskaper og tilhørigheter
- Han kan finne nye måter å engasjere seg i fotball (trener, dommer, supporter)
- Krisen kan bli en mulighet for vekst og å oppdage nye sider av seg selv
Viktig poeng:
Identitet er fleksibel og kan tilpasses nye livssituasjoner.
📝Oppgave 1
Forklar forskjellen mellom personlig identitet og sosial identitet.
a
Hva er personlig identitet?
b
Hva er sosial identitet?
c
Hvordan henger de sammen?
📝Oppgave 2
Hvordan kan sosiale medier påvirke unges selvfølelse?
📝Oppgave 3
Drøft påstanden: "Vi har full kontroll over hvem vi er."
📝Oppgave 4
Beskriv tre faktorer som har vært viktige for utviklingen av din egen identitet.