Lær om friluftsliv gjennom alle årstider, ferdsel i naturen og allemannsretten.
Friluftsliv er en viktig del av norsk kultur og gir mulighet for fysisk aktivitet, naturopplevelser og mental rekreasjon. Å kunne ferdes trygt i naturen til alle årstider er en verdifull kompetanse.
Allemannsretten er retten alle har til å ferdes fritt i naturen, også på privat grunn, så lenge man viser hensyn til naturen, grunneier og andre brukere.
Utmark: Skog, fjell, kyst (ferdsel tillatt)
- Gå, sykle, ri, telte (minst 150m fra hus)
- Plukke bær, sopp, blomster
- Bade, padle, ro
Innmark: Dyrket mark, hager (begrensninger)
- Kan gå på frossen/snødekt mark
- Ikke gå over åker, eng i vekstsesongen
- Respekter gjerder og porter
Plikter:
- Vis hensyn til naturen
- Forstyrr ikke dyr og fugler
- Ta med søppel hjem
- Slukk bål ordentlig
- Respekter bålforbudet 15. april - 15. september
Før turen:
- Sjekk værmelding (yr.no)
- Planlegg rute og alternativ rute
- Informer noen om planen
- Pakk riktig utstyr
Utstyr (fjellvettreglene):
- Kart og kompass (GPS som supplement)
- Mat og drikke (litt ekstra)
- Bekledning for vær og vind
- Førstehjelpsutstyr
- Lykt/hodelykt
- Noe å sitte på
Under turen:
- Følg ruten, hold kartkontakt
- Ta pauser, drikk og spis regelmessig
- Vurder forholdene kontinuerlig
- Snu i tide hvis nødvendig
Vår:
- Dagsturer, skogsturer
- Pas på våt mark og flomstore elver
- Fuglehekking - vis hensyn
Sommer:
- Fotturer, padleturer, sykkelturer
- Telting og overnatting ute
- Bading og vannaktiviteter
- Husk myggbeskyttelse
Høst:
- Bærplukking, soppturer
- Jakt og fiske (med tillatelse)
- Kortere dager - ta med lykt
- Vått og glatt terreng
Vinter:
- Ski, truger, skøyter
- Kortere dagslys - planlegg godt
- Kulde - riktig bekledning
- Snøskredfare i bratt terreng
Følg fjellvettreglene: Planlegg turen, meld fra, respekter værmelding, vær forberedt på uvær, ta med nødvendig utstyr, velg trygge veier, bruk kart og kompass, snu i tide, spar på kreftene.
"Leave No Trace" - legg igjen naturen slik du fant den. Ta med søppel, ikke skjær i trær, hold deg til stier der det er mulig, og respekter dyrelivet.
Hva er forskjellen mellom utmark og innmark?
Forklar forskjellen på utmark og innmark.
Planlegg en dagtur til et naturområde i nærheten. Inkluder rute, utstyrsliste og sikkerhetstiltak.